News4public Desk: रामदेव बाबा द्वारा दिया गया कुछ स्वास्थ जानकारियां जो बहुत ही उपयोगी है कम उम्र में ही हमेशा थकान रहे, वजन तेजी से बढ़ने लगे, जरा सा चलने पर ही दिल की धड़कन तेज हो जाए तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है। ये थायराइड के लक्षण हैं।
कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन के फैले संक्रमण में लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी है। ओमिक्रॉन न सिर्फ लोगों की इम्यूनिटी को प्रभावित कर बल्कि अन्य हेल्थ से जुड़ी समस्याओं को भी बढ़ाने का काम कर रहा है। इन परेशानियों में थायराइड की समस्या काफी आम है। हर इंसान लंबी उम्र के साथ हमेशा एनर्जेटिक बने रहना चाहता हैं। लेकिन अगर कम उम्र में ही हमेशा थकान रहे, वजन तेजी से बढ़ने लगे, जरा सा चलने पर ही दिल की धड़कन तेज हो जाए तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है। ये थायराइड के लक्षण हैं।
मुहांसे, झड़ते बाल हो सकते हैं थायराइड के लक्षण
योग के इन उपायों से कर सकते हैं थायराइड कंट्रोल
स्वामी रामदेव से जानिए थायराइड के लिए योगासन
कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन के फैले संक्रमण में लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी है। ओमिक्रॉन न सिर्फ लोगों की इम्यूनिटी को प्रभावित कर बल्कि अन्य हेल्थ से जुड़ी समस्याओं को भी बढ़ाने का काम कर रहा है। इन परेशानियों में थायराइड की समस्या काफी आम है। हर इंसान लंबी उम्र के साथ हमेशा एनर्जेटिक बने रहना चाहता हैं। लेकिन अगर कम उम्र में ही हमेशा थकान रहे, वजन तेजी से बढ़ने लगे, जरा सा चलने पर ही दिल की धड़कन तेज हो जाए तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है। ये थायराइड के लक्षण हैं।
जिस उम्र में चेहरे पर नूर होना चाहिए, काले घने लंबे बाल होने चाहिए। अगर उस उम्र में स्किन ड्राई, बाल कमज़ोर हो जाएं, छोटी छोटी बात पर गुस्सा आने लगे, कमजोरी-थकान हावी हो जाए तो समझ लें कि आप थायराइड के शिकार हो गए हैं।
एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हर 10वें शख्स को थायराइड है और कोरोना के साइड इफेक्ट ने तो इस परेशानी को कई गुना बढ़ा दिया है। डॉक्टर्स के मुताबिक कोरोना से रिकवरी के बाद अगर गले में दर्द रहता है, खाना निगलने में तकलीफ होती है तो ये थायराइड के लक्षण हो सकते हैं।
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दरअसल थायराइड तितली के आकार का एक ग्लैड होता है। ये सांस की नली के ऊपर होता है। थायराइड ग्लैंड थ्यो-रिकसिन नाम का हार्मोन बनाता है। ये हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाता है और बॉडी में सेल्स को कंट्रोल करता है।
थायराइड होने पर लोग समझते हैं कि पूरी जिंदगी दवा खानी पड़ेगी। उनकी क्वालिटी ऑफ लाइफ को खराब हो जाएगी। लेकिन योग करने से ना सिर्फ थायराइड से बचा जा सकता है बल्कि उसे कंट्रोल भी किया जा सकता है
इस बारे में कई स्टडी कहती हैं कि योग करने से थायराइड की दवा छूट जाती है और शरीर में नई ऊर्जा भी आती है। स्वामी रामदेव से जानिए थायराइड को कंट्रोल करने का कारगर इलाज।
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रांची से News4public के लिए प्रेरणा सिंह की रिपोर्ट :-
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